Waffeln ohne Butter
Portionen: Personen
Zutaten
- 300gMehl
- 0.5Pck.Backpulver
- 250gJoghurt
- 4Stck.Eier
- 125gMilch
- 50gWasser
- 1Stck.Vanillinzucker
- 1PriseSalz
- 60gPuderzucker
Zubereitung
Für die Joghurt-Waffeln zuerst die Eier, Zucker, Vanillezucker und 1 Prise Salz mit dem Mixer sehr cremig schlagen, danach die Milch unterrühren. Nun noch wenn nötig so viel von dem Wasser dazu geben, dass ein zähflüssiger Teig entsteht.
Mehl und Backpulver mischen. Dann abwechseln Mehl mit dem Joghurt unter die Eiermasse rühren.
Ein Waffeleisen sehr heiß werden lassen, mit Butter einfetten und nach und nach Waffeln ausbacken.
📊 Nährwertangaben:
| Nährwert | Pro Portion | Gesamtmenge (4 Personen) |
|---|---|---|
| Brennwert (Energie) | 450 kcal | 1800 kcal |
| Brennwert (Joule) | 1884 kJ | 7537 kJ |
| Kohlenhydrate | 75.2 g | 300.8 g |
| Eiweiß (Protein) | 17 g | 67.9 g |
| Fett | 8.4 g | 33.5 g |
| Broteinheiten (BE) | 6.3 BE | 25.1 BE |
| Ballaststoffe | 3 g | 12 g |
| Cholesterin | 205 mg | 821 mg |