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Risi Bisi

Portionen: Personen
Zutaten
  • 100gSpeck
  • 50gButter
  • 1Zwiebel
  • 300gPalerbsen
  • 240gReis (Risottoreis (am besten:, Carnaroli))
  • Salz
  • Pfeffer
  • glatte Petersilie
  • Zitronenschale
  • Zitronensaft
  • 120mlWeißwein
  • 1lBrühe
Zubereitung
Speck in feine Würfelchen schneiden, in einem Löffel Butter andünsten. Fein gewürfelte Zwiebel zufügen und nach einer Minute auch die Erbsen sowie den Reis hineingeben. Salzen, pfeffern, die Hälfte der Petersilie sehr fein gehackt unterrühren. Mit Zitronenschale würzen. Den Wein angießen, erst wenn dieser verkocht ist, schöpfkellenweise die heiße Brühe zufügen. Währenddessen immer wieder rühren und darauf achten, dass stets Flüssigkeit über den Reiskörnern steht. Ca. 20 Minuten 20:00
sanft köcheln, bis der Reis den richtigen Biss hat. Zum Schluss die restliche Butter einrühren. Auch den Parmesan. Mit einem kräftigen Spritzer Zitronensaft abschließen, für die Frische.
📊 Nährwertangaben:
NährwertPro PortionGesamtmenge (4 Personen)
Brennwert (Energie)536 kcal2144 kcal
Brennwert (Joule)2245 kJ8981 kJ
Kohlenhydrate61.6 g246.2 g
davon Zucker3 g12 g
Eiweiß (Protein)15.4 g61.8 g
Fett22.7 g90.9 g
Broteinheiten (BE)5.1 BE20.5 BE
Ballaststoffe7.8 g31.3 g
Cholesterin58 mg230 mg